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스타벅스 추천 샌드위치 존맛Top4 는?? 안녕하세요 여러분. 주말이 지나고 또 새로운 한 주가 시작되었어요. 요즘 한창 스타벅스 이브닝 푸드 아워 행사 중인데 잘들 챙겨 드시고 있으신가요? 전 요즘 불이 나게 왔다 갔다 하면서 챙겨 먹고 있답니다! 스타벅스 Evening 50% 할인 이벤트 보기 그래서 이번엔 스벅에서 커피와 곁들여 먹으면 좋은 샌드위치 Top4에 대해 알아보려고 해요! 개인적 식성에 따른 평가이니 참고만 해주세요. Top 1. 치킨 토마토 치즈 샌드위치 (₩ 7,800) 스벅 샌드위치 중 가장 든든하게 배를 채워 준 메뉴이기도 하고, 빵과 토마토소스, 치킨패티와 모짜렐라 치즈까지 4가지 속 재료가 조화롭게 잘 어우러져 풍미 있는 맛을 느낄 수 있어 1위로 꼽았어요! - 칼로리 : 524Kcal - 중량 : 225g - 포화지방.. 2023. 4. 17.
스타벅스 - 치킨 토마토 치즈 샌드위치 리뷰, 칼로리, 가격 오늘은 점심은 스벅에서 가볍게 브런치로 대신했어요. 뭘 먹을까? 고민하다가 신메뉴인 치킨 토마토 치즈 샌드위치가 궁금해서 주문해 봤어요. 가격은 7,800원. 다른 샌드위치 대비 아주 사악한 가격이네요. 최애 음료인 고흥 유자 민트티(5,900원)와 함께 먹으니 13,700원입니다. 물가가 후덜덜하네요.. 😨 일단 비주얼만 보면 그닥 맛있어 보이진 않았어요. 이게 7,800원이라고???라는 생각이 들 만큼 먹음직스럽거나 푸짐해 보이는 느낌은 들지 않았어요. 내용물을 살펴보기 위해 빵을 살짝 들쳐 보았어요. 넓적한 치킨 패티 위아래로 토마토 베이스의 소스가 치덕치덕 발라져 있었어요. 모짜렐라 치즈는 위아래 부분에 얹어져 있고 가운데 부분엔 치즈가 비어 있네요. 내용물을 살펴보고 본격적으로 먹어보았어요. 한.. 2023. 4. 16.
리눅스 메모리, 디스크 점검 명령어 이번 시간엔 리눅스 모드에 대한 간단한 설명과 함께 메모리와 디스크 상태 체크를 할 수 있는 명령어에 대해 알아보겠습니다. 리눅스 모드/ 루트파티션 /boot 부팅커널이 저장되는 영역 /tmp 임시파안이 저장되는 파티션 /usr 응용프로그램을 저장하는 부분 /var 캐시파일, 로그파일이 저장되는 공간 swap 파티션 램 공간이 부족할 때 사용되는 공간 메모리 확인 명령어# free -h # free # sar -r 1 - 메모리 사용률은 %memused 항목에서 확인. - 뒤에 입력한 숫자 옵션에 따라 시간별로 로그를 찍으며, 숫자 미 입력시에는 하루 10분 단위로 전체 사용률 확인 가능. 디스크 확인 명령어- 잔여 용량 확인 명령어 # df -h - 디스크 상태 체크 명령어 # smartctl -H /.. 2023. 4. 15.
소화불량에 좋은 효소 고르는 방법(경험담) 이번 글의 주제는 소화 효소의 효능과 효소를 선택할 때 체크해야 할 부분에 대해 알아보겠습니다. 제가 작년 1월(22년 1월)에 갑작스레 극심한 복통으로 응급실에 실려간 적이 있는데요. 원인은 바로 담낭염에 의한 극심한 통증 때문이었습니다. 초음파를 찍어 보니 담낭 안에 돌이 가득 차서 결국 담낭(쓸개)을 제거하는 수술까지 받아야 했었는데요. 수술 이후 통증은 사라졌지만 소화가 잘 되지 않는 후유증이 생겨버렸어요. 간에서 생성하는 담즙을 보관하는 담낭이 사라져 버려서인지 수술 이후 1년이 훌쩍 지났음에도 불구하고 고기를 먹거나 조금만 과식을 해도 더부룩하고 하루종일 소화가 잘 되지가 않았어요. 그래서 항상 소화제를 상비하고 다니며 수시로 복용하며 지냈는데요. 평생 이렇게 살 수는 없다는 생각에 공부하며 .. 2023. 4. 15.
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